Séjours bien-être
Les séjours bien-être sont des moments privilégiés pour chouchouter son corps et son esprit !
De nombreuses transformations y naissent et l’alimentation fait pleinement partie de l’aventure.
Au menu, l’équilibre est roi. Des légumes colorés, des fruits juteux, des protéines savoureuses et des céréales complètes se rassemblent pour une danse gustative.
La gourmandise tient aussi une place importante. Chaque jour. Parce que la régénération passe aussi par le plaisir.
J’accorde une importance particulière aux repas en pleine conscience. Et pour cela, quoi de mieux que la stimulation des 5 sens ? Couleurs vives, odeurs alléchantes, textures variées, avec et sans couverts. Chaque repas éveille les curiosités et laisse le temps de savourer pleinement.
Ces séjours ouvrent grandement l’appétit et il est important que chacun soit rassasié, avec l’esprit (et l’estomac) heureux pour optimiser les prises de conscience et les changements naissants. Qui dit bien-être ne dit pas forcément privation !
“Le bien-être, c’est la sensation que chaque chose est à sa place, que tout est en harmonie.”
Deepak Chopra
Ma cuisine
Elle est saine et gourmande. Grandement inspirée des cuisines du monde et toujours pleine de couleurs. Chaque menu est pensé pour remplir les besoins macro et micro-nutritionnels journaliers. C’est une explosion de saveurs et de vitalité à chaque bouchée !
Mes petits +:
Des astuces naturo
Des partages de recettes saines
Végétarienne
Ayurvédique
Anti-inflammatoire
Comment on collabore ?
Nous prenons le temps de faire connaissance et échangeons ensemble sur votre besoin, le lieu d’accueil, le nombre de personnes, les régimes spécifiques…
N’hésitez pas à me partager les thématiques spécifiques de votre séjour. J’adore créer des connexions avec les repas !
Je vous propose un devis avec une offre clé en main. Je gère toute la logistique et vous retrouve sur place avec des premières odeurs gourmandes pour vous accueillir !
Mes zones de déplacement
En France et à l’étranger. Je fais voyager mes couteaux mais travaille toujours avec des produits locaux.
Vous voulez savourer ma cuisine sur un prochain séjour ?
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