Équilibre
Retrouver un équilibre alimentaire dans le quotidien, sans prise de tête, pour se sentir mieux dans son corps.
Lorsque l’on cherche à retrouver une alimentation plus saine ou à perdre du poids, on a vite tendance à se tourner vers des régimes avec des restrictions alimentaires plus ou moins importantes. On pense que la restriction amènera forcément des résultats. Mais en réalité, elle amène surtout des frustrations voire des carences.
Ce programme est un rééquilibrage alimentaire pensé en fonction des besoins physiologiques du corps. C’est une approche sans privation et holistique car elle prend en considération votre rythme de vie.
C’est donc un programme personnalisé qui va vous permettre d’organiser vos repas au quotidien, sans en faire une charge mentale. Vous retrouvez une alimentation parfaitement équilibrée, tenable sur la durée et avec une grande dimension plaisir. Le résultat : un corps et un esprit en pleine santé !
Durée
Prix
Disponibilité
Garantie
C’est fait pour moi si…
Ce que vous allez gagner ?
« Une personne qui ne parvient pas à se rassasier de ses aliments est une personne qui ne ressent pas un plaisir suffisant. »
Dr. Jean-Philippe Zermati
Comment se déroule l’accompagnement?
La séance est suivie d’un email récapitulatif avec des conseils personnalisés et des fiches pratiques pour se lancer simplement dans une nouvelle organisation alimentaire.
Les bonus
Disponibilité 5/7
Par email & SMS
Des menus complets
sur 2 semaines
Des idées de recettes
Facilement réalisables
Un bilan à J+15
Pour rester motivé.e
Envie d’avancer en couple ?
Lancez-vous en duo (+150€)
Mes accompagnements sont :
Vous voulez démarrer l’accompagnement ?
Prenez votre premier rdv directement en ligne, et si vous hésitez entre les différents accompagnements, parlons-on ensemble.
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