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Vitalité

Retrouver de l’énergie physique et de la motivation pour une vie plus épanouie.

Nous cherchons tous à se lever le matin avec une forme olympique et à la maintenir durablement. Nous voulons vieillir en bonne santé, en concrétisant nos projets les plus fous. L’hygiène de vie est le pilier indispensable pour atteindre cet objectif. Mais cela nécessite de connaitre notre fonctionnement intérieur.
Ce programme est un guide de lecture et d’optimisation de votre corps et de votre mental. Il permet de comprendre les signaux envoyés et de connaître les outils de réponse adaptés. Nous allons créer ensemble votre propre bible de la naturopathie. Celle qui répond à vos besoins et vos objectifs.
Ce programme est 100% personnalisé et vous permet de devenir autonome dans la gestion de votre santé et de la maintenir le plus longtemps possible. Vous respectez vos besoins physiologiques et mettez en place des changements simples. Vos douleurs et votre mental s’apaisent. Le résultat : Une pleine vitalité et l’énergie nécessaire pour atteindre vos objectifs de vie.

6 mois (1 séance/mois)

Durée

6 mois
(1 séance/mois)
510 €

Prix

510 €
En visio

Disponibilité

En visio
Une pleine vitalité pour un corps et un esprit rayonnants

Garantie

Une pleine vitalité pour un corps et un esprit rayonnants

C’est fait pour moi si…

Je veux reprendre ma santé en main et retrouver un corps dans lequel je me sens bien. Je veux reprendre ma santé en main et retrouver un corps dans lequel je me sens bien.
Je ne veux plus vivre avec des douleurs ou désagréments au quotidien. Je ne veux plus vivre avec des douleurs ou désagréments au quotidien.
Je veux retrouver de la motivation pour mener à bien mes projets. Je veux retrouver de la motivation pour mener à bien mes projets.
Je veux retrouver confiance en moi. Je veux retrouver confiance en moi.
Je veux limiter le vieillissement prématuré et optimiser ma santé de manière durable. Je veux limiter le vieillissement prématuré et optimiser ma santé de manière durable.
J’ai déjà fait plusieurs régimes mais je n’arrive pas à tenir sur la durée. J’ai déjà fait plusieurs régimes mais je n’arrive pas à tenir sur la durée.
Je veux apprendre à gérer mon stress et mon anxiété au quotidien. Je veux apprendre à gérer mon stress et mon anxiété au quotidien.
Je veux composer des placards sains pour moi et toute ma famille. Je veux composer des placards sains pour moi et toute ma famille.
Je ne veux plus me laisser dépasser par mes émotions et améliorer ma relation aux autres et à moi-même. Je ne veux plus me laisser dépasser par mes émotions et améliorer ma relation aux autres et à moi-même.
Je veux retrouver une alimentation intuitive en me reconnectant à ma faim et mes sensations. Je veux retrouver une alimentation intuitive en me reconnectant à ma faim et mes sensations.
Je veux mettre en place un mode de vie sain tout en gardant une vie sociale épanouie. Je veux mettre en place un mode de vie sain tout en gardant une vie sociale épanouie.

Ce que vous allez gagner ?

Je veux mettre en place un mode de vie sain tout en gardant une vie sociale épanouie. Je veux mettre en place un mode de vie sain tout en gardant une vie sociale épanouie.
Retrouver votre poids de forme et réguler votre métabolisme. Retrouver votre poids de forme et réguler votre métabolisme.
Retrouver de la motivation et votre confiance en vous. Retrouver de la motivation et votre confiance en vous.
Optimiser votre digestion et apaiser des douleurs éventuelles. Optimiser votre digestion et apaiser des douleurs éventuelles.
Améliorer vos performances physiques et votre clarté mentale. Améliorer vos performances physiques et votre clarté mentale.
Mieux comprendre et gérer vos émotions. Mieux comprendre et gérer vos émotions.
Se familiariser avec une alimentation anti-inflammatoire Se familiariser avec une alimentation anti-inflammatoire
Devenir autonome dans la composition d’assiette complète et équilibrée. Devenir autonome dans la composition d’assiette complète et équilibrée.
Supprimer les fausses bonnes idées alimentaires et se réconcilier avec les faux interdits Supprimer les fausses bonnes idées alimentaires et se réconcilier avec les faux interdits
Avoir un sommeil réparateur et de qualité. Avoir un sommeil réparateur et de qualité.
Comprendre les déséquilibres de votre corps et savoir les apaiser. Comprendre les déséquilibres de votre corps et savoir les apaiser.
Connaitre les compléments alimentaires qui boostent votre vitalité et leur fréquence de prise. Connaitre les compléments alimentaires qui boostent votre vitalité et leur fréquence de prise.
« Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester. »

Gandhi

Comment se déroule l’accompagnement?

programme vitalite alimentaire naturopathie kool and the graine marseille

La séance est suivie d’un email récapitulatif avec des conseils personnalisés et des fiches pratiques pour se lancer simplement dans une nouvelle organisation alimentaire.

Les bonus

Disponibilité 5/7

Par email & SMS

Des menus complets

sur 4 semaines

Des idées de recettes

Facilement réalisables

Un bilan à J+15

Pour rester motivé.e

Des challenges personnalisés

Pour se dépasser

Mes accompagnements sont :

Réalisables sur la durée
Sans restriction
Personnalisés
Holistiques
Positifs (on avance toujours avec le sourire)

Vous voulez démarrer l’accompagnement ?

Prenez votre premier rdv directement en ligne, et si vous hésitez entre les différents accompagnements, parlons-on ensemble.

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© Koolandthegraine 2023
Crédit photo: Studio Delamarre

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