Le Marathon du Yoga “Summer Camp” c’est la retraite de yoga dont vous avez toujours rêvé ! Une semaine de pratique, plus de 30h de cours, 2 programmes de cours au choix selon votre niveau et 3 professeurs pour vous accompagner pendant votre séjour.
Le Programme
Le lieu
Vous serez en immersion en pleine nature dans la belle région du Cher. Le vaste domaine du Clos Saint Aignan vous accueillera avec ses 1100m2 d’espace, 1 piscine intérieure chauffée, 1 piscine extérieure, 2 studios de pratique, de grands espaces verts, 6 hectares de forêt et une petite plage privée au bord de la rivière.
A seulement 1h30 de Paris et proche de Vierzon.
Les pratiques
Durant une semaine et pendant plus de 30h de cours et d’ateliers vous serez accompagné.e par 3 professeurs qui vous aideront à acquérir des bases solides et une meilleure compréhension de l’ensemble de la pratique du yoga.
On vous promet du fun, du yoga, de nouveaux ami.es et de bonnes courbatures !
La cuisine
Elle sera végétarienne, gourmande et anti-inflammatoire pour garder le maximum d’énergie tout en se faisant plaisir.
Des menus variés et très colorés pour satisfaire vos yeux et vos papilles et surtout vous faire découvrir de nouvelles saveurs.
© Koolandthegraine 2023
Crédit photo: Studio Delamarre
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